我院举行“舌尖上的健康——改变我们的生活”讲座

来源: 日期:2017-05-19浏览次数:

(文/黄燕茹 图/张瑾)5月18日下午,为增强广大职工的保健意识,引导大家自觉养成科学文明健康的生活方式和行为,提高生命质量和身体素质,学院工会邀请省知名中医陈延武教授在树达楼115教室为我院教职工作了一场题为“舌尖上的健康——改变我们的生活”的健康养生讲座。孙洪涛院长出席了讲座,讲座由副院长蒋能胜主持。

陈教授指出健康包括生活环境、心理健康和饮食健康,而饮食健康是影响我们身体健康的直接因素。陈教授以古今饮食理论为基础,从“珍惜生命”、“一切源于健康,健康源于饮食”、“精心保护你的消化器官”和“享受健康饮食带来的快乐”等四个方面论述了饮食与健康的关系。强调“病从口入”,想要健康的身体,就要注意饮食,特别在食品安全成了人民最关心的当代,大家一定要树立健康的饮食观念,注意饮食,加强锻炼,提高自身抵抗力。

讲座结束后,陈教授和大家分享了一些洗口腔、洗鼻腔和刷牙等一些生活小妙招。

我院教职工、部分附近居民和学生聆听了此次讲座。